marzo 4, 2019

Dieta para la candidiasis

La Candida es un género de hongos unicelulares también llamados levaduras, es normal que existan en el cuerpo, sin embargo cuando hay una acidez y desorden en la flora intestinal se produce un exceso de cándida y suele ser en membranas mucosas como cavidad oral, faringe, esófago, aparato digestivo, vejiga urinaria o genitales.
Lo primero es dejar de tomar azucares, esto incluye frutas (ni siquiera zumos) y zumos, así como carbohidratos( harinas, arroz, patatas, boniatos…) y productos lácteos. También es importante no tomar alcohol ni levaduras: Vinagre, salsa de soja, te, miso, temphe…

Hasta aquí más o menos la información habitual.
Ahora viene lo novedoso y efectivo que es aplicar la dieta amucosa y lavativas para paliar de raiz el problema alcalinizando el cuerpo.
Primero una dieta estbilizadora de 7-9 días con 2 comidas al día para dejar al sist. digestivo tiempo para hacer bien la digestión y poder limpiar y equilibrarse.
Media hora antes de comer 2 vasos de caldo de verduras.

Primera comida 10-12h y segunda 18-20h estas comidas serán de mucha ensalada (mucha zanahoria cruda rallada, también se recomienda tomar carbón vegetalo polvo de roca, incluso chucrut que aunque sea un fermente ayuda a regular la flora intestinal y alcalinizar que es lo que buscamos ) y verdura cocida (mucha hoja verde en ensalada y cocida) de postre  3 ó menos rebanas de pan dextrinado ó 4-6 cucharadas de arroz integral

Entre horas beber agua, no más de 3 litros

Nada más levantarse un chupito de jugo de hierba de trigo en ayunas y a la media hora intentar beber un litro de agua templada.

2 veces al día, que puede ser al levantarse y al acostarse lavativas con 2 cucharadas en 2 litros de agua de bicarbonato sódico, si se tiene cándida vaginal u oral también enjuagarlas con agua con bicarbonato 2 veces diarias.
Después del periodo de estabilización Ayuno 2 ó 3 días no más en el que sólo se beberá agua no más de 3 litros, tomandonos un laxante (sen, casia angustifolia) el primer día de ayuno y el día que cortemos el ayuno.

Se seguirán con las lavativas de agua y bicarbonato.

El día de cortar el ayuno sería por la mañana tomarnos el laxante 1 hora después ya podríamos beber agua y comenzar con una ensalada con hojas y zanahoria rallada y acelgas o espinacas cocidas en agua y quitaremos el agua.

Después comeremos 1 o 2 días más, como mínimo, la dieta estabilizadora.

Esto es sólo una orientación y ayuda extraida de la experiencia de una persona que después de 3 años consiguió erradicar la cándida con este proceso…

Muy interesante leerse también este artículo en el que recomiendan además tomar gavriola y desmodium, además de que alimentos tomar y cuales no.